Proprietà dei fichi

I fichi amati anche da Dio. In quei giorni Ezechia si ammalò mortalmente. Il profeta Isaia figlio di Amoz si recò da lui e gli parlò: Dice il Signore: Dà disposizioni per la tua casa, perché morirai e non guarirai». Ezechia allora voltò la faccia verso la parete e pregò il Signore: Su, Signore, ricordati che ho camminato davanti a te con fedeltà e con cuore integro e ho compiuto ciò che a te sembra bene.


Ed Ezechia fece un gran pianto. Prima che Isaia uscisse dal cortile centrale, il Signore gli disse: Torna indietro e riferisci a Ezechia, principe del mio popolo: Dice il Signore, Dio di Davide tuo padre: Ho udito la tua preghiera e visto le tue lacrime; ecco io ti guarirò; il terzo giorno salirai al tempio. Aggiungerò alla durata della tua vita quindici anni. Libererò te e questa città dalla mano del re d’Assiria; proteggerò questa città per amore di me e di Davide mio servo. Isaia disse: Prendete un impiastro di fichi. Lo presero e lo posero sull’ulcera e il re guarì.
Questo riferimento e tratto dalla bibbia, questo ci fa capire come i fichi fossero già conosciuti migliaia di anni fa. Ci sono diversi colori di fichi, neri , bianchi e verde brillante ma anche variazioni di colore giallo che possono cambiare a seconda della loro maturazione.

Proprietà fichi

Utilizzare e mangiare i fichi freschi quando sono in stagione maggio-settembre. Quando non è possibile ottenere quelli freschi, si possono utilizzare i fichi secchi.

Fichi

I fichi sono deliziosi e molto buoni per la vostra salute! Si tratta di un alimento meraviglioso con proprietà curative naturali. Sono molto ricchi di fibre e sostanze nutritive diverse. Ecco cosa si ottiene quando si mangiano fichi: La vitamina A, vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, ferro, calcio, potassio, fosforo e proteine. Hai bisogno di una spinta nutriente? Aggiungi i fichi alla tua dieta! Avete mai sentito parlare di polifenoliI polifenoli sono sostanze chimiche naturali che si trovano nelle piante e aiutano a ridurre il rischio di cancro. I fichi hanno valori molto elevati di polifenoli.

Troverete in essi anche un composto che lotta contro il cancro chiamato benzaldeide. Secondo la ricerca, il benzaldeide ha la capacità di compattare e diminuire una crescita anormale. Un altro buon motivo per aggiungere questi deliziosi frutti dolci nella vostra dieta. I Fichi sono un ottimo rimedio naturale, perché sono anti-parassitari e anti-ulcera. Hanno proprietà antibatteriche e sono usati come lassativo oltre ad essere molto emollienti.

Tabella nutrizionale Fichi

Qui sopra possiamo dare uno sguardo alla tabella nutrizionale dei fichi relativa a 100 grammi di prodotto. Dato che i fichi sono molto ricchi di fibre, agiscono come lassativo naturale. Se si soffre di stitichezza, provate a mangiare uno o più fichi freschi o secchi ogni giorno. È inoltre possibile aggiungerli nella dieta per aiutare anche nella prevenzione della stitichezza. Vedi anche Rimedi contro la stitichezza. I fichi nella versione secca sono veramente ricchi di potassio e magnesio utilissimi contro stanchezza cronica fisica e utilissimi per gli atleti nonché alleati del nostro cuore e del nostro intestino perchè, l’alto contenuto di fibre nei fichi secchi ne fanno un ottimo alleato della regolarità intestinale.