Proprietà e benefici Fosforo
Il fosforo è un componente (minerale) importante delle ossa umane e, quindi, non si può immaginare "il movimento" senza l'adeguata presenza di questo minerale nel corpo. Infatti, il fosforo è…
Il fosforo è un componente (minerale) importante delle ossa umane e, quindi, non si può immaginare "il movimento" senza l'adeguata presenza di questo minerale nel corpo. Infatti, il fosforo è…
La funzione principale della vitamina B1 è la produzione di energia. Questa famosa vitamina svolge un ruolo importante nel garantire il normale funzionamento del sistema nervoso. La Vitamina B1 denominata…
Circa un mese fa ho scritto il primo articolo sui consigli per non invecchiare che tra numerose critiche è stato accolto nel bene e nel male dalla rete. L'articolo lo…
Il rame è un minerale essenziale che è immagazzinato nel fegato e se ne trovano tracce, in tutti i tessuti del corpo. Anche se è necessario solo in piccole quantità,…
Oggi ho il piacere di fare una recensione su un ottimo succo di aloe vera distribuito dalla famosa azienda leader nella distribuzione in italia Fe.Mo. Il Succo di aloe vera si…
Il selenio è un famoso oligoelemento trovato nel terreno ed è necessario per mantenere una buona salute fisica. Negli alimenti, il minerale si trova nelle noci Brasiliane (Il cibo con…
La vitamina K è considerata una vitamina liposolubile che è presente nell'intestino del corpo umano. Il ruolo più importante della vitamina K è quello di tenere sotto controllo la coagulazione…
La vitamina C è estremamente importante e quando sottolineo estremamente lo dico molto seriamente. La prima cosa da ricordare è che il nostro corpo non è in grado di produrre…
La vitamina D è una delle vitamine più importanti per la nostra sopravvivenza. Innanzitutto partiamo dal fatto che in inverno siamo sempre tristi e particolarmente pigri e spesso ci si chiediamo…
La famosa biotina conosciuta spesso con il termine di Vitamina H è necessaria per utilizzare l'energia contenuta negli alimenti. È un cofattore per un gruppo di enzimi noti come carbossilasi, che…
L'acido folico o più semplicemente vitamina B9 è un importante vitamina del gruppo B che svolge un ruolo fondamentale in molte funzioni corporee comprensive di riparazione cellulare, sintesi del DNA,…
Sempre più spesso ci confrontiamo con la questione riguardante i famosi OMEGA3. Pesce e frutti di mare contengono nutrienti vitali. I più importanti di questi sono gli acidi grassi essenziali…
Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano. L'adulto medio ha circa 2 o 3 chili di calcio nel proprio corpo, con circa il 99% fissato nelle ossa…
Una delle vitamine più famose che tutti noi bene o male conosciamo molto bene. Di cosa sto parlando? Della famosa vitamina A che spesso, si sente nominare quando parliamo di…
Cosa succede quando pensiamo al ferro? Energia. Noi la vogliamo, la desideriamo, ne abbiamo bisogno, ma non sempre è presente. Quando siamo sotto tensione, quando la fatica bussa alla nostra porta,…
La famosa è conosciuta vitamina E vanta numerose proprietà antiossidanti che sono importanti per le membrane cellulari. Ad esempio, la vitamina E protegge le cellule del polmone che sono in costante…
Il famoso zinco nella nostra dieta è un minerale molto importante che include il corretto funzionamento del sistema immunitario, la digestione, il controllo del diabete, un miglioramento dei livelli di…
Siamo oramai nel 2013 è la maggior parte delle persone dovrebbe essere consapevole del fatto che la vitamina B12 è estremamente importante per la nostra esistenza. Le discussioni sulla vitamina…
La meravigliosa natura ci offre dei mix di erbe capaci di favorire il nostro sonno in maniera del tutto naturale. Insonnia? Irritabilità? Nervosismo? Io ho provato un ottima tisana notturna…
A chi non piace la Fava? Le meravigliose e umili fave sono baccelli di colore verde chiaro ricchi di "semi" verdi al loro interno. La Fava è una delle leguminose più…
Che cosa causa l'alito cattivo? La maggior parte delle persone al mondo soffre di alito cattivo. Tuttavia, se succede spesso o diventa un problema persistente, si deve consultare il dentista. L'alito cattivo…
Il famoso e nobile radicchio rosso, l'insalata rossa dell'italia conosciuta in tutto il mondo ma non molto usato se non da chef molto esperti e preparati. Il Radicchio rosso offre…
Sono davvero molto entusiasta di recensire un altro ottimo prodotto firmato ESI Italia, dalle qualità e proprietà davvero “miracolose“ Si tratta della versione di succo di aloe vera con aggiunta di…
Ultimamente negli ultimi mesi i semi di chia sono stati indicati da molti come un "supercibo". Andiamo oltre e cerchiamo di capire se e' solo una moda o c'è veramente qualcosa…