7 benefici della Cannella
La famosa cannella è stata a lungo una delle spezie più popolari utilizzata a livello mondiale sia per usi culinari sia per usi medicinali. La recente ricerca scientifica ha scoperto che…
La famosa cannella è stata a lungo una delle spezie più popolari utilizzata a livello mondiale sia per usi culinari sia per usi medicinali. La recente ricerca scientifica ha scoperto che…
I semi di zucca non sono solo deliziosi semi da consumare ogni tanto. Essi forniscono una miriade di importanti nutrienti per il nostro organismo. Qui di seguito vi porterò alla…
Originario dell'Asia occidentale, ma conosciuto da migliaia di anni in tutto il Mediterraneo, il pistacchio è menzionato anche nella Bibbia. Tra la frutta secca fa sempre una bella figura. Qui…
Le mandorle sono dei meravigliosi semi in grado di regalarci una miriade di proprietà benefiche per il nostro organismo. Un pugno di mandorle ci riempie di energia, di forza e…
I semi di girasole, provengono dalla famosa pianta del girasole, che gira tutto il giorno per seguire il corso del sole. I girasoli sono stati piantati più di 5000 anni…
Il Basilico è una pianta originaria della zona asiatica, dove viene coltivato da almeno 5000 anni. E' molto profumato e viene utilizzato per condire moltissimi piatti. Il nome "basilico" deriva…
Usato come spezia sporadicamente nei piatti di cucina il prezzemolo è in realtà un gigante tra le erbe in termini di benefici per la salute, e sopratutto in piccole quantità. Quando arricchirete i…
Lo zenzero è una radice usata come rimedio naturale da moltissimi secoli. Ora, scienza e ricercatori di tutto il mondo, stanno riscoprendo le proprietà dello zenzero che si sta rivelando…
I benefici per la nostra salute apportati dalle arance sono impressionanti. Le arance sono uno dei frutti più popolari al mondo e uno dei più nutrienti. Una singola arancia contiene…
I Famosi e invidiabili "Mirtilli" sono piccoli frutti particolarmente ricchi in antiossidanti e sono sicuramente essenziali per ottimizzare il nostro stato di salute generale, aiutando a combattere i radicali liberi che possono…
È difficile stimare tutte le proprietà nutrizionali dei famosi e buonissimi spinaci. Essi, appartengono alla famiglia delle Amaranthaceae. Nome scientifico: Spinacia oleracea. Qui di seguito potete trovare ben 11 undici motivi per…
Il gelso è uno dei frutti più dimenticati di sempre. Se dico gelso alle nuove generazioni non sanno di cosa stia parlando. Queste bacche nascono su un possente albero centenario del genere Morus…
Ci sono migliaia di varietà di pere coltivate in tutto il mondo. Proprio come si è fatto con la mela, la gente ha scelto di coltivare solamente alcune di queste…
Cristoforo Colombo (L'uomo del nuovo mondo) ha introdotto i limoni per il Nuovo Mondo (America) nel suo secondo viaggio d'oltreoceano. I Limoni sono un azzeccata aggiunta a molti piatti, in…
Non c'è niente di più rinfrescante di una fetta di anguria fresca in una calda giornata estiva. Il Cocomero o Anguria è menzionato nel Vecchio Testamento ed i suoi semi…
Il kiwi è un frutto piccolo che racchiude una miriade di vitamine e minerali. Questo piccolo frutto verde contiene più vitamina C di un'arancia. E' originario della Cina ed è…
Le albicocche sono piccoli frutti arancioni dorati noti per la loro vellutata consistenza della loro pelle. La loro coltivazione risale a tempi antichissimi e se ne trovano tracce pressoché in tutti i…
La banana, è uno dei più famosi frutti esotici. Nell'ultimo secolo questo frutto è entrato pienamente nella nostra vita quotidiana. Le banane sono veramente eccezionali nei frullati, qui di seguito racconterò otto…
Tutti noi sappiamo che le fragole sono dei frutti estremamente deliziosi. Tuttavia, lo sapete che sono un immane fonte di nutrienti molto importanti per il nostro organismo? Qui di seguito…
Le ciliegie non sono solo deliziosi frutti rossi, lo sapevate che sono in grado di alleviare il dolore e di evitare l'invecchiamento precoce e aggiungere molti anni alla nostra vita? Aiutano…