Sleep Better: Recensione

Sleep Better

Sleep Better è un’app della famiglia Runtastic con lo scopo di monitorare il nostro sonno aiutandoci a migliorane la qualità e ad affrontare disturbi come l’insonnia. Anche se non si direbbe, mentre dormiamo il cervello umano è più attivo che mai. Proprio come un computer che approfitta dei momenti di non utilizzo per effettuare svariate operazioni ⭐ Continua a leggereSleep Better: Recensione

Runtastic Heart Rate Pro

Runtastic heart pro

La nostra frequenza cardiaca cambia a seconda dell’età e della preparazione atletica. Per prenderci cura della nostra salute è molto importante conoscere il nostro battito cardiaco a riposo o subito dopo un’attività sportiva. Per questo genere di misurazioni di solito è necessario ricorrere ad un cardiofrequenzimetro specifico, ma grazie ad un’astuta quanto innovativa applicazione potremo ⭐ Continua a leggereRuntastic Heart Rate Pro

Recensione: mySugr Diario per diabete

MySugr

L’app mySugr è un vero e proprio diario per diabetici, sviluppato per aiutarli a gestire in modo divertente ed accurato la propria terapia. L’applicazione aiuta chi ne soffre a rimanere sempre motivato ad ottenere progressi documentando quotidianamente tutti i loro dati. Ciò che rende speciale mySugr è il modo accattivante con cui si pone a chi ⭐ Continua a leggereRecensione: mySugr Diario per diabete

Ricettario Fotografico di Cucina Vegetariana

Ricettario vegetariano

Come ben sapete su questo blog mi sono più volte espresso sull’importanza di consumare una dieta variegata senza escludere totalmente le carni rosse le cui vitamine e proteine, secondo la mia opinione, possono essere in alcuni casi di importanza vitale per il nostro organismo. Nonostante questo molti dei nostri lettori, per motivi ideologici di tutto rispetto o per ⭐ Continua a leggereRicettario Fotografico di Cucina Vegetariana

Promemoria per bere Acqua

Come bere l'acqua

Esiste un detto popolare per definire le cose molto semplici da fare: facile come bere un bicchier d’acqua. Eppure, nonostante tutto, spesso bere è una cosa che ci risulta stranamente complicata. Ma consumare la giusta quantità d’acqua è davvero indispensabile per il giusto funzionamento del nostro organismo. Oltre a mantenere idratati i nostri organi, bere molta acqua aiuta ⭐ Continua a leggerePromemoria per bere Acqua

Health Mate: Opinioni

Withings Smart Body

Per metterci in forma e mantenere il giusto peso corporeo ora abbiamo una motivazione in più grazie all’uso dello smartphone e della giusta bilancia. Health Mate è un’applicazione che è in grado di monitorare la nostra attività fisica giornaliera ricorrendo ai sofisticati sensori di cui è dotato l’iPhone. Sviluppata da Withings con un’interfaccia molto facile ⭐ Continua a leggereHealth Mate: Opinioni

iHealth

iHealth

Con iHealth MyVitals potremo monitorare i nostri parametri vitali più importanti e gestirne i risultati attraverso il nostro iPhone o smartphone Android. Visualizzeremo i nostri andamenti e gli eventuali cambiamenti nel tempo attraverso chiari grafici sempre facili da leggere e comprendere. L’applicazione infatti garantisce un accesso immediato alle nostre misurazioni e ci permette di controllare i risultati ⭐ Continua a leggereiHealth