10 benefici del Gelso
Il gelso è uno dei frutti più dimenticati di sempre. Se dico gelso alle nuove generazioni non sanno di cosa stia parlando. Queste bacche nascono su un possente albero centenario del genere Morus…
In questa categoria verranno inserite tutte le curiosità riguardanti il mondo della natura, frutta, verdure, storia etc.
Il gelso è uno dei frutti più dimenticati di sempre. Se dico gelso alle nuove generazioni non sanno di cosa stia parlando. Queste bacche nascono su un possente albero centenario del genere Morus…
Ci sono migliaia di varietà di pere coltivate in tutto il mondo. Proprio come si è fatto con la mela, la gente ha scelto di coltivare solamente alcune di queste…
Cristoforo Colombo (L'uomo del nuovo mondo) ha introdotto i limoni per il Nuovo Mondo (America) nel suo secondo viaggio d'oltreoceano. I Limoni sono un azzeccata aggiunta a molti piatti, in…
Non c'è niente di più rinfrescante di una fetta di anguria fresca in una calda giornata estiva. Il Cocomero o Anguria è menzionato nel Vecchio Testamento ed i suoi semi…
Il kiwi è un frutto piccolo che racchiude una miriade di vitamine e minerali. Questo piccolo frutto verde contiene più vitamina C di un'arancia. E' originario della Cina ed è…
Le albicocche sono piccoli frutti arancioni dorati noti per la loro vellutata consistenza della loro pelle. La loro coltivazione risale a tempi antichissimi e se ne trovano tracce pressoché in tutti i…
La banana, è uno dei più famosi frutti esotici. Nell'ultimo secolo questo frutto è entrato pienamente nella nostra vita quotidiana. Le banane sono veramente eccezionali nei frullati, qui di seguito racconterò otto…
Tutti noi sappiamo che le fragole sono dei frutti estremamente deliziosi. Tuttavia, lo sapete che sono un immane fonte di nutrienti molto importanti per il nostro organismo? Qui di seguito…
Le ciliegie non sono solo deliziosi frutti rossi, lo sapevate che sono in grado di alleviare il dolore e di evitare l'invecchiamento precoce e aggiungere molti anni alla nostra vita? Aiutano…
L'estate sta arrivando e ancor prima del suo inizio possiamo trovare sui scaffali dell'ortofrutta del nostro supermercato di fiducia i fenomenali meloni che hanno, impressionanti benefici per la nostra salute. Il…
La melanzana, che tra pochi giorni arriverà ad arricchire i nostri piatti estivi si pensa, nella credenza comune, che essa sia un vegetale ma in realtà è una bacca della…
Anche se mi piace molto mangiare frutta e verdura, attraverso la ricerca, la sperimentazione e l'esperienza personale credo che i benefici delle tisane alle erbe non siano da sottovalutare perchè…
Probabilmente sapete già che mangiare più sano può aiutare sia a perdere peso sia a mantenere i livelli di colesterolo sotto controllo. Ma lo sapevate che scegliendo i cibi giusti…
Esistono in natura una miriade di cibi sani e naturali che offrono potenti poteri curativi e preventivi in grado di rimediare a una vasta gamma di problemi di pelle. Questi alimenti descritti…
Personalmente credo che vivere sano sia un processo che comprende dieta, esercizio fisico, sonno regolare e ottima gestione dello stress. Tuttavia, tutto questo non sembra bastare per vivere totalmente in…
La Frutta è una miniera di vitamine, minerali e fibre. L'ideale è consumarne 4-5 porzioni in un giorno (Ogni giorno). E' molto più facile per il nostro organismo elaborare e assorbire…
Sono sempre più stupito da quante persone incontro per strada che si trovano in cattive condizioni di salute. Quando passeggio in mezzo alla folla, in città o in un centro…
Circa un mese fa ho scritto il primo articolo sui consigli per non invecchiare che tra numerose critiche è stato accolto nel bene e nel male dalla rete. L'articolo lo…
Recentemente mi sento spinto dalla voglia di condividere alcuni consigli per far si che l'invecchiamento rallenti di molto. Non dico che da oggi a domani sarete giovani immediatamente, sarebbe quasi…
Gli alimenti che fanno bene a me possono fare male a te. Cure miracolose? Alimenti dall'alto contenuto multi vitaminico? Merendine energetiche? L'ultima trovata miracolosa del mercato? Ebbene carissimi lettori oggi avevo intenzione di…
Hai un amico che sembra avere 25 anni anche se è ben oltre i 40? Oppure conoscete un 80 enne più in forma di un 20 enne? Potrebbe essere una…
Il termine inglese è ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) Risposta sensoriale del meridiano autonoma. E' un termine usato per descrivere una esperienza sensoriale caratterizzata da una sensazione di formicolio alla testa…
Primo articolo della nuova rubrica "L'esperimento" Come seminare il melograno da seme e come piantare il melograno una volta nato da seme, in un terreno che ne permetterà la crescita…
Vitamine sintetiche o vitamine naturali? E' questo il dilemma che molta gente si pone sempre più spesso. Di una cosa possiamo essere certi, le vitamine isolate chimicamente non sono in grado…