Vitamina B8 – Vitamina H – Biotina

Questo articolo parla di: alimenti con biotina capelli e biotina carenze biotina cibi con biotina perdita di capelli prodotti con biotina vitamina b7 vitamina b8 vitamina H

Quale è la funzione della vitamina Biotina ? Sostiene la salute della pelle attraverso la corretta produzione di grasso, aiuta l'organismo a fare un uso efficiente dello zucchero, mantiene un approvvigionamento energetico nelle cellule nervose. E' fondamentale per la sintesi della vitamina C, allevia i dolori muscolari e previene la caduta dei capelli.
Tabella vitamina H
Sintomi da carenza di vitamina Biotina: Problemi legati alla salute della pelle, tra cui, crosta lattea nei neonati, veloce perdita dei capelli, crampi muscolari e la mancanza di un buon tono muscolare e di coordinamento. Leggi l’approfondimento e Articolo completo sulla vitamina B8.

Questo articolo ha 2 commenti.

  1. Non so quale sia la tua fonte, ma non è corretto dire che "è fondamentale per la sintesi di Vitamina C" in quanto l'organismo umano non è in grado di produrre vitamine. L'unico modo per approvvigionarsi di vitamine è assumerle con la dieta.

    1. Ciao Enrico, io credo che tu non sappia nemmeno cosa significa "sintesi". Se lo sapevi sicuramente non facevi questa domanda!

Lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.