3 motivi per mangiare le Pere

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La pera è un frutto ricco di fibre capace di aiutare il nostro corpo nella lotta alla stitichezza. Grazie ai suoi eccezionali composti tra cui la famosa vitamina K il frutto è capace di migliorare la salute del nostro sistema circolatorio. La vitamina k aiuta il nostro sangue a coagulare normalmente grazie alla produzione di protrombina, previene le emorragie, aiuta a proteggere le ossa dalle fratture ed aiuta a prevenire la perdita ossea. Le pere sono uno di quei frutti capaci di potenziare in modo naturale il nostro sistema immunitario. Per maggiori e complete informazioni sul frutto leggi anche Proprietà e benefici Pere e 7 benefici delle Pere.

Tabella Pere

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