Frutta acida e alcalina
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(Legenda) Alcalini Medio-Alcalini Acidi
Alcalini: Avocado, Banane, Cocco, Cocomero, Fichi, Lime, Limone, Papaya, Pomodoro, Visciole, Litchi, Kiwi giallo, Kiwi.
Medio-Alcalini: Bacche Acai, Albicocche, Albicocche secche, Ananas, Arance, Bacche di goji, Banane verdi, Ciliegie, Cinorrodi rosa, Datteri secchi, Datteri, Estratto granulare di fichi, Fichi secchi, Fragole, Lamponi, Mace, Mandarini, Mango, Mela, Melograno, Melone, Mirtilli, More Nere, Nettarine, Pere, Pesche, Pompelmo, Prugne gialle, Prugne, Ribes Nero, Uva spina, Uva, Giuggiole, Mangostano, Rambutan.
Ci sono molti vantaggi in una dieta prevalentemente alcalina. L’eccessiva acidità nel corpo può causare problemi di salute cronici, mentre una dieta alcalina può aiutare nella prevenzione di questi problemi.Il mantenimento di un equilibrio "buono" nel nostro corpo deve essere basato su un alimentazione alcalina al 75% e un alimentazione acida al 25%.