Tabella Ananas

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L’ananas è uno dei frutti più curiosi che possa attualmente esistere. La sua polpa di colore “giallo” è ricca di una sostanza “enzima” denominata bromelina la quale, è capace di attivare il nostro metabolismo. Il frutto contiene una dose “minima” di calorie circa 40 per 100 grammi di prodotto. Esiste una grande differenza tra l’ananas “Originale” è quello che si trova spesso nello scatolame. Il frutto originale mantiene le calorie circa 40 per 100 grammi mentre lo “scatolato”, ha circa 100 calorie per via dell’aggiunta “attuata dall’uomo” di zucchero raffinato. Il frutto, come altri famosi frutti, contiene la famosa vitamina C capace di aiutare il nostro sistema immunitario nella lotta alle infezioni. E’ altre sì capace di aiutare l’organismo a sbarazzarsi dei radicali liberi grazie alla sua potente forza antiossidante. Per maggiori e complete informazioni sul frutto dell’Ananas vi consiglio la lettura di questi articoli Proprietà dell’Ananas e 10 Benefici dell’Ananas.

Tabella Ananas

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