3 motivi per mangiare l'Uva

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L'uva è un frutto "millenario" conosciuto ed apprezzato fin da tempi antichi per via del suo prezioso "nettare" e cioè il vino. E' possibile trovare migliaia di varietà differenti di uva. Abbiamo l'uva per il buon vino e l'uva per "tavola". L'uva è possibile trovarla in diverse colorazioni che vanno dal nero al viola per poi passare dal verde al giallo e infine rosso e rosa. Ci sono tipi di uva amari e tipi di uva dolci insomma, per tutti i palati. Il frutto, contiene un potente antiossidante denominato "resveratrolo" capace di contrastare i radicali liberi e contrastare i segni dell'invecchiamento. Grazie al suo elevato contenuto di vitamine e minerali è altresì capace di migliorare la nostra salute cardiovascolare. Per maggiori e complete informazioni sul frutto dell'Uva vi consiglio la lettura di questi articoli Proprietà dell'uvae "Proprietà e benefici vino Rosso".

Tabella Uva

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