Proprietà e benefici olio di germe di grano

Proprietà e benefici olio di germe di grano: Che cosa è l’olio di germe di grano? Quali sono i suoi benefici per la nostra salute? Negli ultimi anni, quasi tutti voi avete letto e sentito parlare del famoso olio di germe di grano e delle sue proprietà. In questo articolo cercherò di approfondire cosa è esattamente l’olio e quali siano le sue reali proprietà per la salute umana scientificamente dimostrate.

Nelle nostre giornate sempre più occupate, siamo tutti alla ricerca di soluzioni complete che possono aiutare a far fronte a più problemi contemporaneamente. L’olio di germe di grano offre numerosi benefici per la nostra salute. L’olio di germe di grano è l’estratto del germe del chicco di grano che costituisce solo il 2,5% del peso del chicco. 

Proprietà olio di germe di grano

Risulta essere particolarmente ricco di octacosanolo sostanza ergogenica capace di migliorare la resistenza fisica fornendo glicogeno ai muscoli rafforzandoli. Il tocoferolo è un nutriente vitaminico essenziale e vitale per l’uomo, un potente antiossidante liposolubile, presente in molti vegetali e soprattutto nell’olio di germe di grano. Il tocoferolo è uno dei principali composti detti vitamina E.

L’olio di germe di grano è fortemente aromatizzato, costoso e facilmente deperibile. Contiene questi acidi grassi: Acido linoleico (detto anche omega 6), Acido palmitico, Acido oleico, Acido linolenico.

L’olio di germe di grano ha un alto valore nutritivo rispetto ad altre verdure o cereali. Esso costituisce quasi il 25% dei nutrienti totali del grano e quindi è ricco di benefici per la salute umana scientificamente documentati.

germe di grano

1) Proprietà antiossidanti e anti-invecchiamento: Le germe di grano contengono antiossidanti con marcate proprietà anti invecchiamento. Il suo utilizzo è in grado di prevenire molte malattie come il cancro e le malattie cardiovascolari. E’ in grado di ridurre i segni dell’invecchiamento comprensivi di rughe e primi segni di invecchiamento.




2) Abbassa i livelli di colesterolo (LDL) cattivo: Aumenta la circolazione del sangue, che a sua volta aiuta a mantenere il cuore sano.

3) Aiuta il sistema Nervoso: L’olio di germe di grano è utile per sollevare l’umore in quanto contiene acidi grassi omega-3 che aiutano nella regolazione del sistema nervoso in modo sistematico. E’ in grado di ridurre lo stress in quanto contiene un alto complesso delle vitamine del gruppo B.

4) Riparazione dei tessuti: L’olio di germe di grano è utile per la rigenerazione e offre un aiuta nel velocizzare la riparazione dei tessuti.

5) Aiuta la nostra pelle:  È possibile applicare esternamente sulla pelle l’olio di germe di grano e sarà capace di lenire e riparare la pelle rendendola luminosa con un aspetto molto sano. La vitamina E per la pelle è considerata un ottima vitamina. Invece di usare alcune cremine ricche di vitamina E, sarebbe 100 volte meglio usare il pure e umile olio di germe di grano che contiene quantità di vitamina E che non hanno paragoni rispetto ad altri prodotti.

Considerazioni finali e personali sulle germe di grano: La scoperta dell’olio di germe di grano è una delle scoperte più grandi dell’ultimo secolo. Un prodotto ricco di proprietà e poco usato. Utilizzare l’olio di germe di grano giorno dopo giorno ci manterrà in ottima salute psico-fisica.