Vitamina B5 – Acido Pantotenico

Quale è la funzione della vitamina B5 ? Aiuta a trasformare i carboidrati e i grassi in energia utilizzabile dal corpo. Migliora la capacità di rispondere allo stress sostenendo le ghiandole surrenali. Assicura un adeguata produzione di grassi sani nelle cellule. Aiuta la cicatrizzazione delle ferite, delle piaghe, delle ustioni, previene la stanchezza e combatte gli effetti tossici degli antibiotici.
Tabella vitamina B5
Sintomi da carenza di vitamina B5: fatica generalizzata, stanchezza, svogliatezza, intorpidimento, formicolio, bruciore e dolore a varie riprese sopratutto ai piedi. Leggi l’approfondimento e Articolo completo sulla vitamina B5.

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