7 Proprietà e Benefici del Brodo di Pollo
Mangiare brodo di pollo oppure di gallina in qualche modo sembra l'idea migliore quando si ha il raffreddore oppure si è malati di influenza o si ha un problema allo…
10 Benefici degli Alimenti Ricchi di Grassi
Mangiare grassi non è affatto facoltativo. Il grasso è un nutriente essenziale, il che significa che ne hai bisogno per sopravvivere e funzionare in modo ottimale. Nonostante le brutte notizie…
Proprietà e benefici Strutto
Lo strutto è un grasso di origine animale che si ricava dall'estrazione a caldo dalla sugna di maiale (cioè il tessuto adiposo più esterno dell’animale). Il grasso viene estratto da…
Proprietà e benefici Kombucha
Denominato da molti nell'ultimo periodo un prodotto "miracoloso" e "panacea" per tutti i mali il kombucha ha origini antiche. Nonostante troverete tante "informazioni" le quali vi faranno "credere" che questo…
Proprietà e benefici Vitamine del Gruppo B
Le famose vitamine del gruppo B sono le vitamine che riescono a dare energia al nostro corpo grazie al coinvolgimento del nostro metabolismo. Le 8 vitamine di questo gruppo sinergicamente…
Proprietà e benefici L-Arginina
Il nostro organismo è una macchina complessa in cui interagiscono e reagiscono migliaia e migliaia di sostanze chimiche per garantire lo sviluppo del corpo e la produzione di energia che…
Proprietà e benefici Creatina
Chi frequenta una palestra o si dedica ad attività come il body-building, avrà sicuramente sentito parlare della creatina. Essa viene considerata come un vero e proprio integratore miracoloso che aumenta…
Proprietà e benefici Beta Alanina
Gli amminoacidi sono componenti estremamente importanti per il nostro corpo e il suo corretto funzionamento. A differenza di elementi come l’alanina (che è un amminoacido essenziale), la beta-alanina è un…
Proprietà e benefici Nutella
Sempre più spesso la famosa crema spalmabile italiana conosciuta da tutti con il nome di nutella viene continuamente "criticata" dal mercato globale che vuole "strappare" letteralmente il primato alla miglior crema…
Proprietà e benefici Papaya Fermentata
La papaya fermentata è un conosciutissimo integratore e rimedio naturale, in grado di agire come palliativo per l’invecchiamento delle nostre cellule. La papaya fermentata si ottiene polverizzando il frutto della…
Magnesio: Quale scegliere
Il magnesio è uno dei minerali più "tosti" grazie ai suoi benefici che ricadono sul nostro organismo. Il magnesio è coinvolto in più di 350 processi biochimici che avvengono giornalmente nel nostro corpo.…
Proprietà e benefici Vino Rosso
Durante l’inverno, quando il freddo si fa sentire di più, è difficile dire di no ad un calice di buon vino. Spesso si viene sottoposti a vere e proprie campagne…
Proprietà e benefici Inulina
L'inulina è una sostanza pressoché sconosciuta alla maggior parte delle persone. Si tratta di un oligosaccaride tipico delle Asteracee, formato da lunghe catene di fruttosio: queste piante lo sintetizzano come…
Proprietà e benefici Clorofilla
La clorofilla, come molti sappiamo, non è altro che il pigmento che fornisce alle piante il loro classico colore verde. Ha una struttura molecolare molto simile a quella dell’emoglobina e…
Proprietà e benefici Vitamina K2
La Vitamina K2 è una vitamina essenziale scoperta di recente che sta attirando l'attenzione del mondo scientifico internazionale per via delle sue evidenze cliniche che dimostrano la sua importanza cruciale nella lotta…
Tutta la verità sul Magnesio
Da molto tempo ormai mi impegno ad offrire ai miei lettori le migliori informazioni possibili per aiutare tutti nel vivere e godere una vita più sana e felice. Questo significa che sono…
Piperina: benefici, controindicazioni ed effetti collaterali
Non tutti sanno che nell'ultimo periodo nel mondo scientifico c'è una sorta di "emozione" per la scoperta della "piperina" sostanza contenuta nel famoso pepe nero che potrebbe essere una soluzione…
Proprietà e benefici Xilitolo
Come tutti ben sanno il famoso xilitolo è spesso contenuto nelle gomme da masticare. Ma cosa è lo xilitolo? E' uno zucchero estratto dal legno di betulla (albero) diventato molto…
Le bugie sulla vitamina B17
Denominata da molti laetrile, amigdalina e vitamina b17 questa sostanza è dannosa per il nostro organismo al di la di quello che leggerete su moltissimi siti di salute e benessere…
Proprietà e benefici Spirulina
Immaginate una pianta che possa: Nutrire il nostro corpo garantendogli il giusto apporto proteico, aiutarci a prevenire le più fastidiose e irritanti allergie, rinforzare efficacemente le nostre difese immunitarie, combattere…
Proprietà e benefici Aceto di Mele
Una mela al giorno toglie il medico di torno. Così recita il vecchio proverbio popolare. Oggi, come allora, la mela è un prezioso dono che la Natura ci concede per…
Proprietà e benefici Lievito di birra
Spesso utilizzato in cucina per la creazione di sontuosi manicaretti o di torte prelibate, il lievito di birra non è solo un ingrediente, ma anche un prezioso alleato del nostro…
Proprietà e benefici Cartilagine di Squalo
Forse non tutti lo sanno, ma uno dei più grandi alleati del nostro benessere e della nostra salute si trova proprio nei misteriosi fondali oceanici. Stiamo parlando di uno dei maggiori…
Proprietà e benefici coenzima Q10
Il famoso coenzima Q10 noto anche come ubichinone e ubidecarenone è spesso descritto come una vitamina. Tuttavia, non è strettamente una vitamina. Il coenzima Q10 possiamo trovarlo in una varietà…