Vitamina B3 – Vitamina PP – Niacina – Acido Nicotinico

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Quale è la funzione della vitamina B3 ? Aiuta a mantenere il livello di colesterolo basso,  stabilizza i livelli di zucchero nel sangue, supporta i processi genetici delle cellule, aiuta il corpo nella trasformazione dei grassi corporei.
Tabella vitamina B3
Sintomi da carenza di vitamina B3: Debolezza generalizzata o debolezza muscolare, inappetenza, infezioni della pelle, problemi digestivi e “Pellagra“. Leggi l’approfondimento e Articolo completo sulla vitamina B3.

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